Kilo vermek için doğal otlarla hazırlanan içecek 5 otun karışımdan oluşuyor.

Hazırlanışı:

1 tatlı kaşığı funda yaprağı
2 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı biberiye
2 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı mata yaprağı

1 litre sıcak suya eklenen otlar 15 dakika demlenir. Günde en fazla 4 bardak içilmesi önerilir. Tatlandırmak amacıyla limon kullanılabilir.

doğal içecek bol bol su içip spor yapmalıyız

oda bi seçenek tabiii